Masajes para consentir el cuerpo y el alma

Los masajes anatómicos son los grandes aliados para lograr reducir y suprimir imperfecciones en zonas perjudicadas. “El masaje anticelulítico moviliza el sistema linfático, rompe la grasa y con esto, facilita la penetración de los cosméticos que se utilizan”, explica a EFE la esteticista Maribel Yébenes.

A través de el masaje de drenaje linfático con sillones masajeadores como complemento se pretende quitar toxinas y prosperar la retención de líquidos. Otros masajes anatómicos como el de hidratación se destinan a aportar una alimentación profunda y perdurable a la piel.

Si para comenzar se quiere un masaje para descubrir la calma, el centro de belleza Chi Spa aconseja un masaje antiestrés, que reequilibra el flujo de la energía mediante un amasamiento anatómico sedante. Otros terapeutas prefieren el masaje lomi-lomi, una terapia muy eficaz para lograr una relajación total de cuerpo y psique.

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Este masaje de origen hawaiano es profundo, fluido y rítmico, similar al de los sillones de masaje, en el que el masajista emplea tanto las manos como los antebrazos, de tal modo que puede englobar zonas más extensas.

Es un masaje firme y controlado con estiramientos musculares, una parte esencial y compleja de la técnica, puesto que cada paciente presenta un punto de resistencia diferente.

Conforme va transcurriendo la sesión, el terapeuta altera el ritmo y reduce la intensidad para amoldarse a la evolución de los músculos.

Con el masaje de drenaje linfático se pretende alentar el sistema linfático, responsable de suprimir toxinas, progresar la retención de líquidos y sostener en forma el sistema inmunitario. “Cuando se suprimen toxinas y líquidos te vas a sentir más ligera”, afirma Maribel Yébenes.Otros terapeutas prefieren el masaje lomi-lomi, una terapia muy efectiva para conseguir una relajación total de cuerpo y mente.

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Placer en los pies
Los zapatos de tacón ocasionan estragos y destruyen no solamente los pies, sino más bien asimismo las piernas que las sobrecargan. Por esta razón, la masajista Toñi Fiel con gabinete en el hotel Royal Hideaway Sancti Petri, ha desarrollado el tratamiento “Heel Massage”.

Un tratamiento que trabaja el posible cansancio en la planta de los pies, reduce la tensión en los tobillos, descarga los gemelos y consigue un estado general de bienestar a nivel anatómico merced a las ventajas que se derivan de los masajes efectuados en las diferentes terminaciones inquietas de los pies.

El protocolo empieza haciendo fricciones suaves para ir preparando el pie. Tras ellas, se hacen técnicas de masaje de amasamiento y presión con los dedos, y después con la palma de la mano en la planta para ir relajando la zona y reducir las posibles tensiones.

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Después se trabaja el talón, una de las áreas que más se ve perjudicada a consecuencia de la utilización de los tacones, con presiones circulares hasta el momento en que la zona se calma y se logra distender.

Ahora se tratan las piernas “partiendo en los ligamentos y masajeando desde la base del tobillo con movimientos circulares de abajo cara arriba, haciendo asimismo técnicas para aflojar esta zona, tanto con presión como con rotaciones”, explica Toñi Fiel.

En el momento en que se han trabajado todas y cada una de las zonas, se efectúa un masaje suave desde las rodillas hasta la punta de los pies.

“Este masaje aparte de relajar ayuda a robustecer estas zonas a fin de que sean más resistentes”, asegura Fiel.

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