El boom de las píldoras quemadores de grasa: Efectos y peligros de las pastillas sin receta médica

¡Pero qué flaca estás!… Bajaste harto, y en tan poco tiempo”. La frase que Andrea le dice a su amiga en el camarín del gimnasio no sólo denota sorpresa, sino también algo de envidia, luego de notar que la rutina de ejercicios que ambas realizan tiene efectos que ella no…

Los suplementos que verdaderamente sirven de algo

Seguramente si habéis mirado alguna tienda de suplementos o entrado en foros o blogs de culturismo habréis visto que existen un sinfín de suplementos que, según parece, son la panacea y van a hacer que te conviertas en un coloso rocoso simplemente con tomarlos. Existen tanta variedad de suplementos como…

¿Realmente ayudan los suplementos de proteínas a ganar músculo?

Un suplemento vitaminico y proteínico fue en algún momento de uso exclusivo de los fisioculturistas, pero hoy en día se dirige a todo el mundo. Nos ayudan a ganar músculo y a evitar que lo perdamos a medida que nos hacemos mayores. El márketing de las empresas fabricantes está funcionando,…

Logra una nariz perfecta sin cirugía

Para tener el perfil que siempre has soñado y no sabes cómo tener una nariz afilada, te mostramos la técnica a la que están recurriendo muchas personas: la rinomodelación. El médico Simon Ourian es popular en Beverly Hills por este procedimiento plástico no invasivo, que consiste en moldear la nariz…

Beneficios de bailar zumba

El baile Zumba es una técnica de ejercicio cardiovascular de bajo impacto que combina bailes de todas partes del mundo. La Zumba está muy de moda en la actualidad y tiene grandes beneficios que pasamos a contarte a continuación. ¡Sigue leyendo para descubrir sus beneficios para tu cuerpo y mente!…